Véritable petite bombe nutritionnelle, les raisins secs sont riches en fer, en potassium, en phosphore, en vitamines B2 et B6 mais aussi en fibres et en antioxydants! De l’énergie à revendre dès le matin au petit déjeuner avec les céréales ou encore comme en-cas sain pour les sportifs! En cuisine également le raisin sec est le roi des fruits secs humides!