On recommande de manger des prunes en cas d'anémie et de grande fatigue. La prune vous apporte en quantité intéressantes des vitamines A, B, C et E , pour stimuler votre mémoire et la défense de votre organisme. Ainsi que de nombreux minéraux indispensables

A consommer nature, en encas ou à incorporer à d'autres préparations, comme ingrédient dans un dessert par exemple, l'ananas séché ou deshydraté est un pur délice.